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Erlebe bewusst den Moment

Positive Birth

Mentale Stärke durch Positive Birth®

Positive Birth® ist ein ganz individuelles Training für die Geburt, die Dich als Frau erdet, deine weibliche Urkraft stärkt und Zugänge zu einem guten Körpergefühl, Selbstsicherheit und Vertrauen in Geschehen bei der Geburt vermittelt.

Das Konzept zur mentalen Geburtsvorbereitung bietet werdenden Müttern die Möglichkeit für den positiven Austausch unter Gleichgesinnten über alle Themen rund um die Schwangerschaft, das Baby, die bevorstehende Geburt und die Zeit danach zu informieren. Positive Birth® möchte dir einen möglichst einfachen Zugang zu mentalen Techniken und Körperarbeit geben, sodass diese bei der Geburt für dich „abrufbar“ sind. Mittels der Geburtsspirale veranschauliche ich Dir, was dich physisch, sowie emotional während des Geburtsverlaufs erwartet. Wie dein Körper und dein Geist zusammenspielen und warum man sich davor nicht fürchten muss!

Positive Birth ® – Der Kurs

WAS DICH ERWARTET

Positive Birth

Werkzeuge zum Loslassen

Diese werden Dich während der Geburt unterstützen und Dir Kraft geben

Positive Birth

Techniken

Atem ist Leben! Wie die Atmung mit dem Gebären zusammenhängt.

Positive Birth

Instrumente für Stärke

Visualisierungsübungen, Affirmationen und Anker helfen Deiner Stärke

Positive Birth

Das Fühlen der Frau

Den Unterschied spüren zwischen Deinen Wehen und dem Schmerz

Positive Birth

Geburtsspirale

Den Weg der Geburt verstehen, das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist.

Positive Birth

Tönen

Welche Verbindung Dein Mund mit der Gebärmutter hat.

Positive Birth

Geburtspositionen

Du lernst verschiedene Geburtspositionen kennen.

Positive Birth

Wochenbett

Wie Ihr als Paar in den „neuen“ Alltag hineinwachsen könnt.

Positive Birth

Positive Geburtsszenen

Lass Dich von den wunderschönen Geschichten von Anderen inspirieren.

Positive Birth

Paareinheit

Wie Ihr Euch gemeinsam auf das Erlebnis Geburt vorbereiten könnt.

Positive Birth

Paareinheit

Wie Ihr Euch gemeinsam auf das Erlebnis Geburt vorbereiten könnt.

Willkommen in der Welt der selbstbestimmten Geburt

Lass Dich auf das Abendteuer Geburt ein!

Auch Mehrfachmütter, die sich alternativ mit dem Thema Geburt auseinandersetzen und sich positiv darauf einstimmen möchten, fühlen sich bei Positive Birth® sehr wohl und bekommen (Aus-)Zeit ganz für sich und dieses Kind, die im Familienalltag vielleicht untergeht.

Positive Birth® ist kein Geburtsvorbereitungskurs, sondern dein ganz individuelles Training für die Geburt, egal ob du dein erstes oder weitere Kinder erwartest. Wir empfehlen zusätzlich die fortlaufende Betreuung durch eine Hebamme und eine/n Arzt/Ärztin des Vertrauens, welche deinen Weg zu einem positiven Geburtserlebnis unterstützen.

Bevorzugst Du eine Einzel-/ Paarbegleitung und momentan ist ein Gruppenkurs nichts für Dich?! Gerne erstelle ich für Dich nach deinem Erstgespräch, ein komprimiertes Konzept von Positive Birth® mit allen wichtigen Inhalten, dass genau für Dich & Deinem kleinen Wunder und Euren Bedürfnissen angepasst ist. Melde Dich an, zu einem kostenlosen Erstgespräch.

Positive Birth

Vorfreude

Mach Dir Dein Mindset bewusst für den Fokus auf Dein Geburtserlebnis

Positive Birth

Entspannungstechniken

Gedanken können Berge versetzen und Schmerzen lindern

Positive Birth

Geburtsgeschichten

Schaff dir ein positives Bild vom Wunder der Geburt von anderen Schwangeren

WirkRaum

Zieglergasse 66

1070 Wien

Vormittags

4x Dienstag 10:00 – 12:30
Kosten: Euro 340,-
inkl. Kursunterlagen, Herzensgeschenk, Getränke & Snack

Dienstag 10:00-12:30
"Frauen unter uns" 10.01./ 17.01./ 24.01.2023
Dienstag 10:00 - 12:30
"Paareinheit" 31.01.2023

Verein WirkRaum

Zieglergasse 66

1070 Wien

Abends

4x Dienstag 18:00 – 20:30
Kosten: Euro 340,-
Inkl. Kursunterlagen, Herzensgeschenk, Getränke & Snack

Dienstag 18:00 - 20:30
"Frauen unter uns" 10.01./ 17.01/ 24.01.2023.
"Paareinheit" 31.01.2023

Dienstag 18:00 - 20:30
"Frauen unter uns" 07.02./ 14.02./ 21.02.2023
"Paareinheit" 28.02.2023

My Cottage Med

Kugelfanggasse 4

1210 Wien

Frauen unter Uns

OUTDOOR im Sommer 2023

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